ときめきのモノと時間 『サマハンティー』寒い日に欠かせない、冷え性の私を温めてくれる味方
冷え性に悩む私が、冬の寒い日に飲み続けている「サマハンティー」。ノンカフェインで体をじんわり温めてくれるスパイスティーを、実際の体験と取り入れ方とともに紹介します。
食べることは生きること
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ときめきのモノと時間 【食べ合わせは大丈夫？】バナナ×ナッツ×ヨーグルト｜朝ごはんで続けている腸活習慣
バナナとナッツは一緒に食べても大丈夫？ヨーグルトとの相性や、我が家で続いている朝の習慣についてまとめました。実際に使っているトレイルミックスとレーズンも紹介しています。
わたしと子どもの時間 夏休みのお弁当をラクに！作り置きで朝が変わる我が家の工夫
夏休みは子どものお弁当作りで朝が忙しい！我が家では休日に作り置きを活用して、平日は詰めるだけ。簡単で子どもが喜ぶおかずと作り置きのコツをご紹介します。
こころの気づきノート 「子ども大喜び！おうちで『そうめん流し』体験♪夏休みの最高イベント」
発達凸凹育児中の我が家で開催した「おうちそうめん流し大会」。しろくまちゃんの機械に大喜びの息子たちと、笑顔あふれる夏休みのひとこまを綴ります。
ときめきのモノと時間 「塩は奥深い！塩好き主婦が選ぶ、日常＆熱中症対策におすすめの塩3選」
塩オタクママが厳選した、普段使いにも熱中症対策にもおすすめの塩3選をご紹介。シママース、100ZEN海の塩、羊水塩の魅力や活用法を、塩愛たっぷりにお届けします♪
食べることは生きること 【食育のススメ】ポンコツママの自家製味噌
自宅で簡単にできる手前味噌の作り方をご紹介。初心者でも失敗しないポイントや必要な道具、保存方法まで詳しく解説。家族で楽しむ味噌作りに挑戦してみませんか？
食べることは生きること 【子どもも大好き♡】我が家の常備菜「麹納豆」
実は我が家、私以外の家族は納豆がそんなに得意ではありません。でも――なぜか「麹納豆」だけは、家族みんなモリモリ食べるんです！納豆があまり好きじゃない方こそ、ぜひ一度試してみてほしい♪我が家の定番常備菜「麹納豆」の作り方をご紹介します。
食べることは生きること ヨーグルトにぴったり！手作りブルーベリーソースの簡単レシピ
近所の夕市で買ったブルーベリーが食卓に。ちょっとした旬の果物が、日常の癒しになる――そんな季節を感じる日常のひとコマを綴りました。
ときめきのモノと時間 【ワーママの救世主】無添加「しろたまり」で夕飯10分短縮｜万能すぎる調味料
夕方の味付けに迷うワーママへ。無添加調味料「しろたまり」は、汁物・炒め物・卵焼きまでこれ1本で味が決まる万能調味料。朝と夕方を支えてくれる“期待を裏切らない助っ人”の使い方を紹介します。
わたしと子どもの時間 子どもと初めてのメロンパン作り｜親子で楽しんだ手作りパン
猛暑の夏休み、自閉スペクトラム症の長男がマイコプラズマ感染！…なのに高熱は1日だけでピンピン元気。療育もお休み、仕事にも行けず、暇を持て余した母子が挑んだのは「メロンパン作り」。甘くてちょっと笑える、夏の思い出。