こころの気づきノート 変わらない先生がいるだけで｜安心は”場所”じゃなく”人”から生まれると気づいた話
発達障害のある長男の担任の先生が、変わらなかった。就労継続支援B型の支援員として利用者さんを見る中でも、同じことに気づきました。安心は"場所"ではなく"人"から生まれるのかもしれない——母として、支援員として感じた「変わらない人がそばにいる」ありがたさを綴ります。
こころの気づきノート 
ときめきのモノと時間 読書時間を整える文豪しおりを、デザインしました｜BOOTHで販売中
読書時間を彩る文豪しおりを、自分でデザインしました。夏目漱石『吾輩は猫である』、宮沢賢治『雨ニモマケズ』、太宰治『人間失格』の3種類。デザインに込めた想いとBOOTHでの販売情報をご紹介します。
わたしと子どもの時間 私は結婚以来、子どもたちは初めて。家族で笑ったGWのボウリング
結婚以来やっていなかったボウリングへ、GWに家族でお出かけ。子どもたちは初めての体験で大盛り上がり。久しぶり×初めての組み合わせが、ありふれた遊びを家族の特別な時間に変えてくれたGWの一日のお話です。
わたしと子どもの時間 付き添い登校4年目、兄弟2人と歩く朝になって感じたこと
発達障害のある長男の付き添い登校を始めて4年目。次男が1年生になり、まさかの登校班廃止で3人での朝の登校に。問題だらけの兄弟登校と、4年間で感じた天ちゃんの成長、そして「いつ2人だけで登校させるか」という母の葛藤を綴っています。
私らしい働き方と日常 【ADHDあるある】貴重品入りのリュックをお店に忘れた話｜社長との珍道中
軽度ADHDのワーママが社長との出張帰りに、貴重品入りのリュックをお店に忘れた失敗談。気づいたのは事業所に戻ってから。社長と都市高速を往復2時間のリュックお迎えの旅に…。ADHDの忘れ物対策についても綴っています。
私らしい働き方と日常 40代のナチュラルメイク｜軽度ADHDで朝パニックな私が10分で清潔感を手に入れたプチプラメイクのコツ
忙しい朝でも10分で完成するナチュラルメイクのやり方をご紹介。プチプラコスメで時短・石けんオフ・素肌重視のシンプルメイク術やこだわりポイントもまとめました。ワーママにもおすすめです。
食べることは生きること NZの人気クッキー「Cookie Time」って知ってる？留学経験のある夫と久しぶりに食べた話
NZの人気クッキー「Cookie Time」はどこで買える？実際に食べた感想やザクザク食感の特徴、日本での購入方法（ロピア・PLAZA・Amazon・楽天）を体験談とともにご紹介します。夫のNZ留学の思い出とともに、久しぶりに食べた我が家のリアルな感想も。
わたしと子どもの時間 発達特性のある子の子育てこそ、AIを使ってみて｜気持ちが少し楽になる話
発達特性のある子の子育ては、周りに相談しにくいことも多いもの。私がAI（ChatGPT）を使って感じたメリットや注意点、気持ちが少し楽になった体験をお話しします。AIを育児に取り入れるヒントに。
こころの気づきノート 「もう子どもじゃありません！」と言った小学3年生の言葉に思ったこと
小学校の親子レクで、先生の「子どもたちは並んでください」という声に対して「もう子どもじゃありません！大人でーす！」と言った小学3年生の女の子。その言葉を聞いた瞬間、色々なことが頭に浮かびました。子どもの一言から考えた“大人になる”ということ。
わたしと子どもの時間 発達っ子の春の行き渋りが心配…母のリアルと不安の整え方｜進級・入学のドキドキ対策
発達障害のある息子の春の行き渋り。進級や担任変更、新一年生の入学…母として感じる不安と、我が家なりの心の整え方を綴りました。毎年春にざわつくママへ。