ワーママの気づき

こころの気づきノート

2026年の始まりと気づき|元日に何もしない日を過ごして感じたこと

2026年の元日、久しぶりに「何もしない日」を過ごして気づいたこと。忙しさの中で不安になる心と、それでも大丈夫だったという小さな安心と自信。ゆる朝活と家族時間から見えた年の始まりの記録です。
こころの気づきノート

「出来ない」が「出来た!」瞬間に立ち会って気づいたことーー支援員として、母として感じた“成長の本質”ーー

障害のある利用者さんの“出来ない→出来た”の瞬間に立ち会った支援員としての気づきを紹介します。ゆっくりでも、人はみな自分のペースで成長できる。子育てにもつながった「待つこと」の大切さを綴りました。
こころの気づきノート

私の「推し活」は、自分の背中をそっと押す活動

「推し活」は誰かを応援するだけじゃない。ワーママの私が、冨永愛さんという“推し”に背中を押され、自分らしく生きようと思えた理由を綴ります。