発達障害

私らしい働き方と日常

【ADHD特性と付き合う②】フラッシュバックには“自分への声かけ”で対処しています。

発達障害の特性でつらい「フラッシュバック」。過去の失敗や嫌な記憶にとらわれたとき、私は自分への声掛けで心を整えています。同じ悩みを持つ方に、安心につながるヒントになれば嬉しいです。
わたしと子どもの時間

聴覚過敏の我が子にイヤーマフを持たせたら、お出かけに安心感を持てるようになった。

聴覚過敏で困っていた発達障害の我が子。外出や学校での苦手な音が怖かった日々を、イヤーマフが救ってくれた!親のリアルな体験談。