ときめきのモノと時間 「塩は奥深い！塩好き主婦が選ぶ、日常＆熱中症対策におすすめの塩3選」
塩オタクママが厳選した、普段使いにも熱中症対策にもおすすめの塩3選をご紹介。シママース、100ZEN海の塩、羊水塩の魅力や活用法を、塩愛たっぷりにお届けします♪
食養生
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こころの気づきノート 幸せは食べて寝て待て〜「良質な普通」に勝るものなし〜
「幸せって、無理に追いかけなくていいかも？」と気づかせてくれたドラマ『幸せは食べて、寝て、待て』。この記事では、食べて寝て、自分を整えることで見えてくる“良質な普通”な暮らしと、そこにある幸せについて綴っています。
食べることは生きること 【食育のススメ】ポンコツママの自家製味噌
自宅で簡単にできる手前味噌の作り方をご紹介。初心者でも失敗しないポイントや必要な道具、保存方法まで詳しく解説。家族で楽しむ味噌作りに挑戦してみませんか？
こころの気づきノート 私の「推し活」は「自分の背中を押す活動」
育児や仕事に追われる毎日でも、推しがいるだけで心が潤う！「推し活」はただの趣味じゃなく、自分らしさを取り戻す大切な時間。ママになっても、自分の“好き”を楽しむための等身大の推し活エッセイ。
食べることは生きること 【子どもも大好き♡】我が家の常備菜「麹納豆」
実は我が家、私以外の家族は納豆がそんなに得意ではありません。でも――なぜか「麹納豆」だけは、家族みんなモリモリ食べるんです！納豆があまり好きじゃない方こそ、ぜひ一度試してみてほしい♪我が家の定番常備菜「麹納豆」の作り方をご紹介します。
食べることは生きること 【果物好き】ブルーベリーソースを作る
近所の夕市で買ったブルーベリーが食卓に。ちょっとした旬の果物が、日常の癒しになる――そんな季節を感じる日常のひとコマを綴りました。
こころの気づきノート 【無添加で時短】「しろたまり」は料理が楽になる万能調味料｜忙しいワーママの味方！
たまたま出会った「しろたまり」が、料理の味をぐんと引き立ててくれた！色が薄くてやさしいのに、味わいはしっかり。もう一生手放せないほど気に入った白たまりの魅力と、我が家の使い方をご紹介します。
食べることは生きること 梅干しは干してこそ！手作り梅干しのススメ♪
おばあちゃんの梅干しも美味しかったけど、自分で漬けて干したら感動の美味しさに！カビが生えた時の救済措置もご紹介。手作り梅干しで味わう、ひと味違う家庭の味。