朝ごはん

ときめきのモノと時間

忙しい朝の味方!バナナ×ナッツ×ヨーグルトで腸活&気持ちを整える。

忙しい朝にぴったりな「バナナ×ナッツ×ヨーグルト」習慣をご紹介。腸活・美容・エネルギー補給が一度に叶う朝食アイデアです。発達っ子育児中のママにもおすすめの、簡単で続けやすい健康習慣です。
食べることは生きること

【子どもも大好き♡】我が家の常備菜「麹納豆」

実は我が家、私以外の家族は納豆がそんなに得意ではありません。でも――なぜか「麹納豆」だけは、家族みんなモリモリ食べるんです!納豆があまり好きじゃない方こそ、ぜひ一度試してみてほしい♪我が家の定番常備菜「麹納豆」の作り方をご紹介します。
食べることは生きること

梅干しは干してこそ!手作り梅干しのススメ♪

おばあちゃんの梅干しも美味しかったけど、自分で漬けて干したら感動の美味しさに!カビが生えた時の救済措置もご紹介。手作り梅干しで味わう、ひと味違う家庭の味。