こころの気づきノート 転職で天職に巡り逢うためには「自己理解」が大事だった
「自分の芯がない」と言われた一言から始まった自分探しの旅。八木仁平さんの本との出会いで気づいた、「自己理解」が自分軸を持つための鍵だった。転職や天職を見つけたい人に贈る、実体験から学ぶヒント。
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こころの気づきノート 「お手伝い」が家庭での一番の療育であり親も一緒に成長する
発達障害の長男と一緒にお手伝いをする中で感じる、親としての成長と心の余裕の大切さ。イライラしてしまうこともあるけれど、子どもと一緒に前に進む時間は、親にとってもかけがえのない学びの時間です。
こころの気づきノート 叶えたいことは口に出す！長男の誕生日で実感した引き寄せの法則
我が家の長男８歳の誕生日。長男はたまに不思議な予言をする。叶えたいことを口に出すと現実になる!? 長男の誕生日を通じて実感した「引き寄せの法則」の力とは。子育ての日常で気づいた、ちょっと不思議で心温まるエピソードをご紹介します。
こころの気づきノート 定額減税調整給付金の通知が届いた！
先日、私の元へ｢定額減税調整給付金｣のお知らせが届きました。そもそも定額減税って何？パートの私でも給付金がもらえるの？分からないことだらけだったので、ちょこっと勉強してまとめてみました。
こころの気づきノート Apple Store早く行ってみればよかった
今まで大手キャリアでiPhoneを購入していた私。初めてのAppleストアでiPhone修理。戸惑いながらも、ちょっぴり成長できたポンコツワーママの1日。手続きや雰囲気ってどんな感じ？これから行く人にも役立つ（かもしれない）体験記です。
ときめきのモノと時間 【ADHD特性と付き合う①】忘れんぼは工夫でカバー！私の対処法あれこれ
ADHD特性のひとつ「忘れっぽさ」に悩む方へ。軽度ADHDの筆者がiPhoneやApple Watch、アナログメモを駆使して忘れ物・うっかりミスを減らす実践法を紹介します。
こころの気づきノート 成功には「繰り返し」と「失敗」が大事
子育てを通して気づいたのは、人は「繰り返し」と「失敗」で育つということ。ポンコツワーママの自分の経験も交えて、習慣化していくためのヒントをゆるっと考えてみました。
わたしと子どもの時間 [経験談] 発達障害｜1歳で違和感、5歳で診断された長男の発達の記録
初めての子育てで感じた「何か違うかも」という違和感。1歳半健診と3歳児健診で引っかかり、5歳で自閉スペクトラム症と診断された長男との歩み。母として決意したこと、小学生になるまでの心の変化と成長を振り返ります。
こころの気づきノート 【体験談】大人の発達障害診断｜検査の流れと診断までのリアル記録
「大人になって発達障害かもしれない」と感じたら。私が実際に受けた検査のきっかけ、診断の流れ、当日の気持ちをリアルに記録。迷っている方の参考に。