ADHD

仕事と私と凸凹と

ママ友に余計なことを言っちゃった?ADHDの衝動性と向き合う私の反省と気づき

軽度ADHDの衝動性から起きた、保育園でのママ友トラブル。自己嫌悪の渦に飲まれながらも、対話と反省を重ねた体験から得た気づきや学びを綴ります。人間関係に悩む方に届いてほしい。
発達凸凹育児のあれこれ

発達っ子の習い事どう選ぶ?向き不向き・辞めどき・我が家の体験談

発達障害の息子が経験した習い事(和太鼓・ドラム・絵画)を通して見えてきた、“本人主導”の大切さ。得意なことを伸ばす習い事選びのヒントを、母の実体験からお届けします。
発達凸凹育児のあれこれ

天ちゃんの「わすれんぼノート」

発達障害で自閉スペクトラム症とADHDを持つ天ちゃんは忘れんぼさん。ADHDの息子・天ちゃんの忘れ物に悩む日々。母が考えた「わすれんぼノート」の工夫で、忘れ物が激減!おすすめアイテムや使い方を紹介します。
気づきメモ帳

毎朝の付き添い登校ウォーキング♪

発達凸凹の息子の送迎時間。ただの移動支援のはずが、気づけば心がふっとほどけるリフレッシュの時間に。親子で歩く、その何気ないひとときが、ちょっと特別な時間になっていました。
仕事と私と凸凹と

軽度ADHDワーママの転職成功体験

発達障害(軽度ADHD)の診断を受けた私が、就労支援A型で1年間働いた後、B型の支援員として転職。自分の特性や家庭との両立を考えながら仕事を選んだ過程をリアルに綴ります。障害があり働き方に悩む方へのヒントになれば嬉しいです。
食べることは生きること

【子どもも大好き♡】我が家の常備菜「麹納豆」

実は我が家、私以外の家族は納豆がそんなに得意ではありません。でも――なぜか「麹納豆」だけは、家族みんなモリモリ食べるんです!納豆があまり好きじゃない方こそ、ぜひ一度試してみてほしい♪我が家の定番常備菜「麹納豆」の作り方をご紹介します。
発達凸凹育児のあれこれ

初めてのお泊まり

発達障害の長男が初めてのお泊まりに挑戦!2歳以来のお泊まりに向けて、母子で緊張しながらも一歩ずつ前進。お盆の実家帰省で体験した、成長のためのスモールステップの大切さとその成果をご紹介します。
仕事と私と凸凹と

ADHDの私の困りごと解決法

軽度ADHDの特性で「忘れっぽさ」「頭のゴチャゴチャ感」に悩まされている私。そんな私の私なりの特性による困りごと解決法!! 処世術なんて大げさなものではないけれど、同じような困り事を抱えている方の参考になれば幸いです☆
気づきメモ帳

成功には「繰り返し」と「失敗」が大事

子育てを通して気づいたのは、人は「繰り返し」と「失敗」で育つということ。ポンコツワーママの自分の経験も交えて、習慣化していくためのヒントをゆるっと考えてみました。
発達凸凹育児のあれこれ

[経験談] 発達障害の息子のこと 

初めての子育てで感じた「何か違うかも」という不安。1歳半健診と3歳児健診で引っかかり、5歳で自閉スペクトラム症と診断された長男との歩み。母として決意したこと、小学生になるまでの心の変化と成長を振り返ります。