わたしと子どもの時間 初めてのお泊まり
発達障害の長男が初めてのお泊まりに挑戦！2歳以来のお泊まりに向けて、母子で緊張しながらも一歩ずつ前進。お盆の実家帰省で体験した、成長のためのスモールステップの大切さとその成果をご紹介します。
ADHD
わたしと子どもの時間 
こころの気づきノート Apple Store早く行ってみればよかった
今まで大手キャリアでiPhoneを購入していた私。初めてのAppleストアでiPhone修理。戸惑いながらも、ちょっぴり成長できたポンコツワーママの1日。手続きや雰囲気ってどんな感じ？これから行く人にも役立つ（かもしれない）体験記です。
ときめきのモノと時間 【ADHD特性と付き合う①】忘れんぼは工夫でカバー！私の対処法あれこれ
ADHD特性のひとつ「忘れっぽさ」に悩む方へ。軽度ADHDの筆者がiPhoneやApple Watch、アナログメモを駆使して忘れ物・うっかりミスを減らす実践法を紹介します。
こころの気づきノート 成功には「繰り返し」と「失敗」が大事
子育てを通して気づいたのは、人は「繰り返し」と「失敗」で育つということ。ポンコツワーママの自分の経験も交えて、習慣化していくためのヒントをゆるっと考えてみました。
わたしと子どもの時間 [経験談] 発達障害｜1歳で違和感、5歳で診断された長男の発達の記録
初めての子育てで感じた「何か違うかも」という違和感。1歳半健診と3歳児健診で引っかかり、5歳で自閉スペクトラム症と診断された長男との歩み。母として決意したこと、小学生になるまでの心の変化と成長を振り返ります。
こころの気づきノート 【体験談】大人の発達障害診断｜検査の流れと診断までのリアル記録
「大人になって発達障害かもしれない」と感じたら。私が実際に受けた検査のきっかけ、診断の流れ、当日の気持ちをリアルに記録。迷っている方の参考に。