仕事と私と凸凹と 【ADHD特性と付き合う①】忘れんぼは工夫でカバー!私の対処法あれこれ ADHD特性のひとつ「忘れっぽさ」に悩む方へ。軽度ADHDの筆者がiPhoneやApple Watch、アナログメモを駆使して忘れ物・うっかりミスを減らす実践法を紹介します。 2024.08.03 仕事と私と凸凹と