こころの気づきノート 就労支援の現場で得た子育ての気づき｜就労支援B型支援員の私が仕事と育児をつなげた話
就労継続支援B型事業所での仕事を通して、障害児育児に活かせるヒントが見えてきた──「結ぶ」練習や人の行動を考える楽しさ。仕事と子育てがゆるやかにつながる日常を、ワーママ視点で綴ります。
私らしい働き方と日常
こころの気づきノート 
こころの気づきノート 子どものマイナンバーカード更新｜写真不備で再申請した体験談と気をつけたいこと
子どものマイナンバーカード更新での失敗談をもとに、写真撮影の注意点や手続きの流れ、受け取り時のポイントを詳しく解説しています。
私らしい働き方と日常 軽度ADHDワーママの転職成功体験
発達障害（軽度ADHD）の診断を受けた私が、就労支援A型で1年間働いた後、B型の支援員として転職。自分の特性や家庭との両立を考えながら仕事を選んだ過程をリアルに綴ります。障害があり働き方に悩む方へのヒントになれば嬉しいです。
こころの気づきノート 転職で天職に巡り逢うためには「自己理解」が大事だった
「自分の芯がない」と言われた一言から始まった自分探しの旅。八木仁平さんの本との出会いで気づいた、「自己理解」が自分軸を持つための鍵だった。転職や天職を見つけたい人に贈る、実体験から学ぶヒント。
こころの気づきノート Apple Store早く行ってみればよかった
今まで大手キャリアでiPhoneを購入していた私。初めてのAppleストアでiPhone修理。戸惑いながらも、ちょっぴり成長できたポンコツワーママの1日。手続きや雰囲気ってどんな感じ？これから行く人にも役立つ（かもしれない）体験記です。
ときめきのモノと時間 Apple WatchでADHD対策｜忘れ物・時間管理に役立つ私の活用法【ADHD特性と付き合う①】
ADHD特性のひとつ「忘れっぽさ」に悩む方へ。軽度ADHDのワーママがiPhoneやApple Watchを活用して忘れ物・うっかりミスを減らす実践法を紹介します。児童手当の書類を忘れかけた失敗談など、リアルな体験談も。
こころの気づきノート 【体験談】大人の発達障害診断｜検査の流れと診断までのリアル記録
「大人になって発達障害かもしれない」と感じたら。私が実際に受けた検査のきっかけ、診断の流れ、当日の気持ちをリアルに記録。迷っている方の参考に。