初めての方へ 軽度ADHDのワーママとして生きる｜診断・特性・対処法まとめ
軽度ADHDのワーママである筆者が、大人の発達障害診断の体験、忘れっぽさやメンタル不調との付き合い方、転職経験までをまとめました。同じ悩みを抱える方の参考になれば嬉しいです。
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こころの気づきノート 新一年生の準備が進まないのは、気持ちが落ち着かないから？
新一年生の入学準備がなかなか進まない…。経験者ママの私が、気持ちが乗らなかった理由と、少しずつ前に進めた工夫を綴ります。入学準備に悩むパパ・ママへ。
初めての方へ 【初めての方へ】ねこやまブログ80記事まとめ｜発達障害育児・仕事・暮らしのおすすめ記事
発達障害の子育て、就労支援B型の仕事、食や暮らしの気づきまで。ねこやまブログ80記事の中から、初めての方にもおすすめの記事をテーマ別にまとめました。気になる記事からどうぞ。
こころの気づきノート 【ワーママの癒し時間】伊藤若冲展に行って気づいた大切なこと
美術館で「伊藤若冲展」を鑑賞して感じた、心が整う時間の大切さについてのエッセイ。忙しいワーママこそ必要な“没頭時間”と、母との思い出づくりへの気づきを綴ります。
こころの気づきノート 車の運転中に気になることあるある｜ねこやま運転記①
私は、ペーパードライバー歴7年。子どもが産まれたことを機に車の運転を始めました。車の運転中に出会う、私を楽しませてくれる周囲を走る車たち。そんな車の運転中に思うことや出会ったエピソードなどを綴ってみました。
自分をゆるっと整える ギックリ腰３回、坐骨神経痛にも…私の腰痛との戦いの記録
3回のぎっくり腰と坐骨神経痛を経験した筆者が語る、腰痛との向き合い方。働くママが気づいた心と体のつながりとは。
わたしと子どもの時間 感覚過敏で顔が濡れるからシャンプーを嫌がる天ちゃんのシャンプー克服記②｜その後の新たな工夫
感覚過敏でシャンプーを嫌がっていた発達障害の息子が、3年生でついに一人シャンプーに成功！克服を助けた工夫と、アトピー体質の子どもに合ったシャンプー選びをリアルな体験談とともに紹介します。
こころの気づきノート 夏休み、余裕のはずが慌てる朝ーーなんでこうなるの？私だけ？
夏休み中の余裕のはずの朝に限って、なぜか慌ててしまう。そんな“私だけ？”と思える瞬間を、短く綴った共感エッセイです。
こころの気づきノート ブログ記事が企業に紹介された！キズキビジネスカレッジ掲載のきっかけと感想
ブログ記事がキズキビジネスカレッジの公式サイトで紹介された体験を綴ります。掲載のきっかけや被リンクの影響、感じたことなど。
こころの気づきノート 就労支援の現場で得た子育ての気づき｜就労支援B型支援員の私が仕事と育児をつなげた話
就労継続支援B型事業所での仕事を通して、障害児育児に活かせるヒントが見えてきた──「結ぶ」練習や人の行動を考える楽しさ。仕事と子育てがゆるやかにつながる日常を、ワーママ視点で綴ります。