こころの気づきノート 「普通」って、なんなんだろう？
「普通」ってなんだろう？発達障害のある子を育てる中でぶつかった「当たり前」の壁。自分らしさと多様性について、親としての気づきを綴りました。同じように感じた障害児育児中のママ・パパ、そして発達障害の診断を受けた方に届くと嬉しいです。
ADHD
こころの気づきノート 
わたしと子どもの時間 無印ノートで作る「わすれんぼノート」｜発達っ子の忘れ物対策
発達障害で自閉スペクトラム症とADHDを持つ天ちゃんは忘れんぼさん。ADHDの息子・天ちゃんの忘れ物に悩む日々。母が考えた「わすれんぼノート」の工夫で、忘れ物が激減！おすすめ無印アイテムや使い方を紹介します。
こころの気づきノート 発達障害の息子の付き添い登校が、私の朝の大事な散歩時間になった。
発達凸凹の息子の送迎時間。ただの移動支援のはずが、気づけば心がふっとほどけるリフレッシュの時間に。親子で歩く、その何気ないひとときが、ちょっと特別な時間になっていました。
私らしい働き方と日常 軽度ADHDワーママの転職成功体験
発達障害（軽度ADHD）の診断を受けた私が、就労支援A型で1年間働いた後、B型の支援員として転職。自分の特性や家庭との両立を考えながら仕事を選んだ過程をリアルに綴ります。障害があり働き方に悩む方へのヒントになれば嬉しいです。
食べることは生きること 【子どもも大好き♡】我が家の常備菜「麹納豆」
実は我が家、私以外の家族は納豆がそんなに得意ではありません。でも――なぜか「麹納豆」だけは、家族みんなモリモリ食べるんです！納豆があまり好きじゃない方こそ、ぜひ一度試してみてほしい♪我が家の定番常備菜「麹納豆」の作り方をご紹介します。
わたしと子どもの時間 小学生で発達障害・アトピーの息子が眼底検査で分かった、意外な目のリスク
発達障害とアトピーを持つ小学生の息子。ステロイド治療で眼圧が上がる可能性があり、初めて眼底検査を受けたら弱視リスクが判明。母としての驚きと学びを記録しました。
こころの気づきノート 発達障害児の育児に見通しを立たせてくれた本ー松永正訓「発達障害に生まれて」ー
発達障害児の子育てに悩む私が、図書館で『発達障害に生まれて』と出会い、療育や将来への見通しを立てられるようになった体験談です。
こころの気づきノート 「お手伝い」が家庭での一番の療育であり親も一緒に成長する
発達障害の長男と一緒にお手伝いをする中で感じる、親としての成長と心の余裕の大切さ。イライラしてしまうこともあるけれど、子どもと一緒に前に進む時間は、親にとってもかけがえのない学びの時間です。
こころの気づきノート お弁当のとうもろこし
お弁当に夕食の残りの蒸しとうもろこしを焼きとうもろこしにしてお弁当に入れようとしたら・・・
こころの気づきノート 叶えたいことは口に出す！長男の誕生日で実感した引き寄せの法則
我が家の長男８歳の誕生日。長男はたまに不思議な予言をする。叶えたいことを口に出すと現実になる!? 長男の誕生日を通じて実感した「引き寄せの法則」の力とは。子育ての日常で気づいた、ちょっと不思議で心温まるエピソードをご紹介します。