こころの気づきノート 発達障害児の育児に見通しを立たせてくれた本ー松永正訓「発達障害に生まれて」ー
発達障害児の子育てに悩む私が、図書館で『発達障害に生まれて』と出会い、療育や将来への見通しを立てられるようになった体験談です。
こころの気づきノート 
こころの気づきノート 転職で天職に巡り逢うためには「自己理解」が大事だった
「自分の芯がない」と言われた一言から始まった自分探しの旅。八木仁平さんの本との出会いで気づいた、「自己理解」が自分軸を持つための鍵だった。転職や天職を見つけたい人に贈る、実体験から学ぶヒント。
こころの気づきノート 「お手伝い」が家庭での一番の療育であり親も一緒に成長する
発達障害の長男と一緒にお手伝いをする中で感じる、親としての成長と心の余裕の大切さ。イライラしてしまうこともあるけれど、子どもと一緒に前に進む時間は、親にとってもかけがえのない学びの時間です。
ときめきのモノと時間 しろたまりの使い方｜無添加で万能！ワーママの夕飯が10分ラクになる神調味料
夕方の味付けに迷うワーママへ。無添加調味料「しろたまり」は、汁物・炒め物・卵焼きまでこれ1本で味が決まる万能調味料。朝と夕方を支えてくれる“期待を裏切らない助っ人”の使い方を紹介します。
こころの気づきノート お弁当のとうもろこし
お弁当に夕食の残りの蒸しとうもろこしを焼きとうもろこしにしてお弁当に入れようとしたら・・・
こころの気づきノート 叶えたいことは口に出す！長男の誕生日で実感した引き寄せの法則
我が家の長男８歳の誕生日。長男はたまに不思議な予言をする。叶えたいことを口に出すと現実になる!? 長男の誕生日を通じて実感した「引き寄せの法則」の力とは。子育ての日常で気づいた、ちょっと不思議で心温まるエピソードをご紹介します。
わたしと子どもの時間 発達特性のある子の初めてのお泊まり｜実家で練習してみた体験談
発達特性のある子の初めてのお泊まり体験談。2歳以来のお泊まりに挑戦し、実家で練習してみた我が家の記録です。お泊まりに不安がある子へのスモールステップの大切さや、親の気持ちの変化もお話しします。
こころの気づきノート Apple Store早く行ってみればよかった
今まで大手キャリアでiPhoneを購入していた私。初めてのAppleストアでiPhone修理。戸惑いながらも、ちょっぴり成長できたポンコツワーママの1日。手続きや雰囲気ってどんな感じ？これから行く人にも役立つ（かもしれない）体験記です。
わたしと子どもの時間 子どもと初めてのメロンパン作り｜親子で楽しんだ手作りパン
猛暑の夏休み、自閉スペクトラム症の長男がマイコプラズマ感染！…なのに高熱は1日だけでピンピン元気。療育もお休み、仕事にも行けず、暇を持て余した母子が挑んだのは「メロンパン作り」。甘くてちょっと笑える、夏の思い出。
ときめきのモノと時間 Apple WatchでADHD対策｜忘れ物・時間管理に役立つ私の活用法【ADHD特性と付き合う①】
ADHD特性のひとつ「忘れっぽさ」に悩む方へ。軽度ADHDのワーママがiPhoneやApple Watchを活用して忘れ物・うっかりミスを減らす実践法を紹介します。児童手当の書類を忘れかけた失敗談など、リアルな体験談も。