こころの気づきノート 【頑張りすぎないで！】発達障害児育児のワンオペを頑張っている方へ
発達障害児の育児をワンオペで頑張るあなたへ。私は発達障害児を育てるワーママ。そして、私自身も軽度ADHDです。私もかつて、涙が止まらなかった日がありました。そんな日々を少しでも軽くできるヒントと、寄り添う気持ちを込めてお届けします。
わたしと子どもの時間
こころの気づきノート 
こころの気づきノート 発達障害の息子の付き添い登校が、私の朝の大事な散歩時間になった。
発達障害・自閉スペクトラム症の息子の付き添い登校を始めて気づいたこと。ただの移動のはずが、親子のコミュニケーション時間になり、自分の心と体を整える大切な習慣になりました。同じように付き添い登校をしている保護者の方に届けたい体験談です。
わたしと子どもの時間 小学生で発達障害・アトピーの息子が眼底検査で分かった、意外な目のリスク
発達障害とアトピーを持つ小学生の息子。ステロイド治療で眼圧が上がる可能性があり、初めて眼底検査を受けたら弱視リスクが判明。母としての驚きと学びを記録しました。
こころの気づきノート 発達障害児の育児に見通しを立たせてくれた本ー松永正訓「発達障害に生まれて」ー
発達障害児の子育てに悩む私が、図書館で『発達障害に生まれて』と出会い、療育や将来への見通しを立てられるようになった体験談です。
こころの気づきノート 「お手伝い」が家庭での一番の療育であり親も一緒に成長する
発達障害の長男と一緒にお手伝いをする中で感じる、親としての成長と心の余裕の大切さ。イライラしてしまうこともあるけれど、子どもと一緒に前に進む時間は、親にとってもかけがえのない学びの時間です。
こころの気づきノート 叶えたいことは口に出す！長男の誕生日で実感した引き寄せの法則
我が家の長男８歳の誕生日。長男はたまに不思議な予言をする。叶えたいことを口に出すと現実になる!? 長男の誕生日を通じて実感した「引き寄せの法則」の力とは。子育ての日常で気づいた、ちょっと不思議で心温まるエピソードをご紹介します。
わたしと子どもの時間 発達特性のある子の初めてのお泊まり｜実家で練習してみた体験談
発達特性のある子の初めてのお泊まり体験談。2歳以来のお泊まりに挑戦し、実家で練習してみた我が家の記録です。お泊まりに不安がある子へのスモールステップの大切さや、親の気持ちの変化もお話しします。
わたしと子どもの時間 子どもと初めてのメロンパン作り｜親子で楽しんだ手作りパン
猛暑の夏休み、自閉スペクトラム症の長男がマイコプラズマ感染！…なのに高熱は1日だけでピンピン元気。療育もお休み、仕事にも行けず、暇を持て余した母子が挑んだのは「メロンパン作り」。甘くてちょっと笑える、夏の思い出。
こころの気づきノート 人はなぜ失敗を繰り返すのか｜子どもの成長を見て気づいたこと
子育てを通して気づいたのは、人は「繰り返し」と「失敗」で育つということ。自分の経験も交えて、習慣化していくためのヒントをゆるっと考えてみました。
わたしと子どもの時間 [経験談] 発達障害｜1歳で違和感、5歳で診断された長男の発達の記録
初めての子育てで感じた「何か違うかも」という違和感。1歳半健診と3歳児健診で引っかかり、5歳で自閉スペクトラム症と診断された長男との歩み。母として決意したこと、小学生になるまでの心の変化と成長を振り返ります。